Hade planerat att delta i Seljes Triathlon. Men det blir nog inte av i år heller. Har en höft som bråkar. Den kan möjligen (högst troligt) ha blivit överbelastad när jag för en vecka sen gick till gymmet med en kompis. Det var en man som var på benpressen före mig. Naturligtvis skall jag då visa att visst klarar jag också av dom långt över hundra kilon. Det gick. Pressade upp den med all kraft, allt för många gånger.
Googlade lite: Kom till rätta med dina höftsmärtor. Endera är det en stressfaktura eller så är det en bristning i höftböjarmuskeln. Möjligtvis båda två (eller så är det bara åldern). Ont gör det i alla fall, fortfarande. Har dessutom spelat två matcher sen dess, med en massa paracetamol och ibuprofen i kroppen. Hej och hå. Är huvudet dumt får kroppen lida. Bidrar ju inte själv till att snabba på läkningsprocessen precis.
Men alla ni andra. Har ni inget för er i morgon kväll? Styr kosan mot Seljes och delta i Seljes Triathlon.
Seljes Triathlon
Onsdagen 7.8 kl. 19:00
Motion för hela familjen onsdagen 7.8 kl. 19:00 på Seljes
Motion för hela familjen
Simning ca. 200m
Cykling ca. 10km
Löpning ca. 5km
Anmälningsavgift
Individuellt: 15€
Lag: 25€
Anmälningar en timme före start
För ytterligare information tag kontakt med Charlotta Viitasalo. Tel. 040-5026079.
Liikuntaa koko perheelle keskiviikkona 7.8 klo. 19:00 Seljesissä
Liikuntaa koko perheelle
Uintia n. 200m
Pyöräilyä n. 10km
Juoksua n. 5km
Ilmoittautumismaksu
Henkilökohtainen: 15€
Joukkue: 25€
Ilmoittautumiset tuntia ennen lähtöä
Lisätietoja antaa Charlotta Viitasalo. Puh. 040-5026079.
(kopierat från ikmyran.net)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar